Нам необходимо очень хорошо представлять себе, чего же мы хотим, представлять цель так, словно она уже достигнута: в образах, красках, звуках… В деталях.
«Я хочу достичь вершин в карьере» – это неконкретно и расплывчато. Такая цель, скорее всего, достигнута не будет.
А теперь хорошо бы предаться «воспоминаниям» на тему «Как же я всего этого достиг(ла)?»
Разматываем клубочек из будущего к своему нынешнему, настоящему: тогда-то поехал(а) на курсы повышения квалификации (или вообще сменила род деятельности), тогда-то добилась возможности съездить на стажировку за границу, что дало связи и возможность подтянуть язык… Шаг за шагом!
Что это дает?
Во-первых, сознание успешности усиливает мотивацию. Даже! если эта успешность пока выдумана.
Во-вторых, такая детальность позволяет человеку понять: этого ли я на самом деле хочу, действительно ли мне ЭТО нужно?
Предположим, вы хотели быть большим начальником, но с удивлением обнаруживаете, что выглядите (в собственных же глазах) как идиот в костюме в огромном кожаном кресле в холодном прозрачном офисе.
А прокручивая в уме тему «Как я этого достиг?» на этапе «поехал на стажировку», ловите себя на мыслях типа: «Зачем только, непонятно? Надо было вообще уходить оттуда – нервы были бы целее, сына видел бы не полчаса в день… а как мне хотелось на свободный график, какие я умею делать фотографии, каким классным фотохудожником я стал бы в режиме фриланса….»
На самом деле то же самое достигается совсем другим путем. На самом деле хотелось не столько карьерных высот и гулких кабинетов, сколько самостоятельности, самореализации и собственных денег.
Следующий момент: четкая конкретизация и визуализация дает возможность зафиксировать критерии достижения цели. То есть на основании каких внешних признаков можно понять, что цель УЖЕ достигнута? Это очень важно! Чтобы цель не превратилась в горизонт, и чтобы мы, уже достигнув ее, не шли к ней, как в песенке: «Дерево, а за деревом – дерево, а за деревом – куст… нет-нет-нет, еще дерево, а за деревом – дерево…» и так до бесконечности.
Это всего лишь маленькая часть того, как правильно поставить цель.
А ведь правильно поставленная цель - это половина результата.
Вам нужен результат? С коучем результат не заставит себя ждать.
Ваш коуч - Ермакова Татьяна
Skype - tatianaerm
Напишите мне прямо сейчас и откройте для себя коучинг.
«Я хочу достичь вершин в карьере» – это неконкретно и расплывчато. Такая цель, скорее всего, достигнута не будет.
А теперь хорошо бы предаться «воспоминаниям» на тему «Как же я всего этого достиг(ла)?»
Разматываем клубочек из будущего к своему нынешнему, настоящему: тогда-то поехал(а) на курсы повышения квалификации (или вообще сменила род деятельности), тогда-то добилась возможности съездить на стажировку за границу, что дало связи и возможность подтянуть язык… Шаг за шагом!
Что это дает?
Во-первых, сознание успешности усиливает мотивацию. Даже! если эта успешность пока выдумана.
Во-вторых, такая детальность позволяет человеку понять: этого ли я на самом деле хочу, действительно ли мне ЭТО нужно?
Предположим, вы хотели быть большим начальником, но с удивлением обнаруживаете, что выглядите (в собственных же глазах) как идиот в костюме в огромном кожаном кресле в холодном прозрачном офисе.
А прокручивая в уме тему «Как я этого достиг?» на этапе «поехал на стажировку», ловите себя на мыслях типа: «Зачем только, непонятно? Надо было вообще уходить оттуда – нервы были бы целее, сына видел бы не полчаса в день… а как мне хотелось на свободный график, какие я умею делать фотографии, каким классным фотохудожником я стал бы в режиме фриланса….»
На самом деле то же самое достигается совсем другим путем. На самом деле хотелось не столько карьерных высот и гулких кабинетов, сколько самостоятельности, самореализации и собственных денег.
Следующий момент: четкая конкретизация и визуализация дает возможность зафиксировать критерии достижения цели. То есть на основании каких внешних признаков можно понять, что цель УЖЕ достигнута? Это очень важно! Чтобы цель не превратилась в горизонт, и чтобы мы, уже достигнув ее, не шли к ней, как в песенке: «Дерево, а за деревом – дерево, а за деревом – куст… нет-нет-нет, еще дерево, а за деревом – дерево…» и так до бесконечности.
Это всего лишь маленькая часть того, как правильно поставить цель.
А ведь правильно поставленная цель - это половина результата.
Вам нужен результат? С коучем результат не заставит себя ждать.
Ваш коуч - Ермакова Татьяна
Skype - tatianaerm
Напишите мне прямо сейчас и откройте для себя коучинг.
Комментариев нет:
Отправить комментарий